자해를 하게 되면 우리 뇌에 있는 내인성 오피오이드가 분출되어 힘든 감정을 둔화시키고 기분을 상승시키는 작용을 하여 보상을 주게 되기 때문에 힘들때마다 자해를 하는 습관이 생기게 됩니다. 

일반적인 사람들은 스트레스를 받거나 힘든 일이 있다고 자해를 하지 않습니다. 다른 다양하고 건강한 스트레스 해소 방식이 있기 때문이죠.

직장생활이나 사회생활, 일반적인 생활을 하시는 동안에 지장이 있다고 생각하신다면 가까운 정신건강의학과를 내원하셔서 검사 및 상담을 받아보시기를 권해드립니다.

감사합니다.